منتديات دلع بنات
الكيوي... مناعة ورجيم 1238611970

عزيزتي آلزآئرة



لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتـدى هبـآلـ بنـآت



وحينمآ تقررين آن تبدئي مع منتـدى هبـآلـ بنـآت ينبغي عليك آن تبدئي كبيرة
.. فآلكل كبيرُُ هنآ .

وحينمآ تقررين آن تبدئي في آلكتآبة في منتـدى هبـآلـ بنـآت ..



فتذكري آن منتدانا يريدك مختلفة .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..



نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!



||



لكي تستطيعي آن تتحفينآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبتي توآجدك و كوني من آلمميزات..





ماڜاء الله تبآړڪ الله لآ حۅڵ ۅڵآ قۅة إڵا باڵڵه
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الكيوي... مناعة ورجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بيلسان غيير♥
بيلسـآن غيير
بيلسـآن غيير
بيلسان غيير♥

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 966

♥|[ نًـقآطيَ : 1326

♥|[التقيًمَ : 12

♥|[مًيلآديَ : 10/06/1995

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 03/06/2011


الكيوي... مناعة ورجيم Empty
مُساهمةموضوع: الكيوي... مناعة ورجيم   الكيوي... مناعة ورجيم Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 9:55 am

أثبتت دراسة حديثة،
أجراها فريق من خبراء التغذية، أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين سي، فكل
100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً
على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد.

الكيوي بحسب الدراسة يحتوي على عناصر تساعد مرضى فقر الدم وتعمل على تنشيط
الإنسان من الضعف العام البدني، كما تساعد في عملية الهضم لأنها ملينة
للأمعاء و فوق ذلك تساعد على تخفيف معدل الكوليسترول في الدم.

وتعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة
الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعراً حرارياً، نظراً لأنها تحتوي على نسبة
عالية من الألياف ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات
إنقاص الوزن لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.

وأوضح الباحثون أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من
فيتامين "سي" ومن أهم فوائدها مقاومة التهابات الأنسجة للتخلص من حالات
الرشح الشديد ولتنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان ومقاومة اضطرابات
الدورة الدموية وأيضا تنشيط خلايا الأنشطة العصبية.


الكيوي... مناعة ورجيم 1316192537111


الكيوي... مناعة ورجيم 155472_11261629247الكيوي... مناعة ورجيم Images?q=tbn:ANd9GcTxhoIhRhklFuB1_AdwqKX0tuSmymWzb84JHjHyc_TylTKbKyHOog
.. صمتي لا يعني جهلي بما يدور من حولي ..

ولكـــــــن .
[size=18].ما يدور حولي لا يستحق الرد او الكلام
.[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزف الحروف
دُلَوِعَ ـهِ مِثًـآلَيّهِ
دُلَوِعَ ـهِ مِثًـآلَيّهِ
عزف الحروف

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 432

♥|[ نًـقآطيَ : 484

♥|[التقيًمَ : 20

♥|[مًيلآديَ : 04/04/1995

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 25/01/2012


الكيوي... مناعة ورجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي... مناعة ورجيم   الكيوي... مناعة ورجيم Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 11:07 am

معلومة رائعة ومفيدة
يعطيك العافية
ع الطرح المتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بيلسان غيير♥
بيلسـآن غيير
بيلسـآن غيير
بيلسان غيير♥

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 966

♥|[ نًـقآطيَ : 1326

♥|[التقيًمَ : 12

♥|[مًيلآديَ : 10/06/1995

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 03/06/2011


الكيوي... مناعة ورجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي... مناعة ورجيم   الكيوي... مناعة ورجيم Emptyالجمعة أبريل 06, 2012 11:37 am

آهِلَيّيّيّيّنٌ غّ ـلَآتُيّ
وِآلَلَهِ يّعَ ـآفُيّكيّ
مِشّـكوِوِوِوِرهِ عَ ـ آلَمِروِوِوِر آلَجَ ـمِيّلَ
نٌوِوِوِوِوِوِوِوِرتُيّ صِـفُحً ـتُيّ آلَمِتُوِآضعَ ـهِ


الكيوي... مناعة ورجيم 1316192537111


الكيوي... مناعة ورجيم 155472_11261629247الكيوي... مناعة ورجيم Images?q=tbn:ANd9GcTxhoIhRhklFuB1_AdwqKX0tuSmymWzb84JHjHyc_TylTKbKyHOog
.. صمتي لا يعني جهلي بما يدور من حولي ..

ولكـــــــن .
[size=18].ما يدور حولي لا يستحق الرد او الكلام
.[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكيوي... مناعة ورجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع بنات :: ٱلصِحًۂ وِٱلطٌبّخٌ :: •..{ العناية المركزة ™-
انتقل الى: