منتديات دلع بنات


عزيزتي آلزآئرة



لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتـدى هبـآلـ بنـآت



وحينمآ تقررين آن تبدئي مع منتـدى هبـآلـ بنـآت ينبغي عليك آن تبدئي كبيرة
.. فآلكل كبيرُُ هنآ .

وحينمآ تقررين آن تبدئي في آلكتآبة في منتـدى هبـآلـ بنـآت ..



فتذكري آن منتدانا يريدك مختلفة .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..



نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!



||



لكي تستطيعي آن تتحفينآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبتي توآجدك و كوني من آلمميزات..





ماڜاء الله تبآړڪ الله لآ حۅڵ ۅڵآ قۅة إڵا باڵڵه
 
الرئيسيةالبوابهمكتبة الصورالأعضاءالتسجيلدخول
آلَمِــنٌــتُـــدُيّآتُ صِـرحً ـ شّـآمِخٌ ـ وِبّـيّتُ كبّـيّر جَ ـمِعَ ـ بّـيّنٌ آلَكثًـيّر وِآلَكثًـيّر مِنٌ آلَأحً ـبّـآبّـ وِآلَأصِـدُقَآء وِأنٌآر لَهِمِ طٌريّقَآً جَ ـدُيّدُآً فُيّ حً ـيّآتُهِمِا صِـرحً ـ نٌلَتُقَيّ بّـهِ كلَ يّوِمِ كيّ تُزَدُآدُ مِعَ ـرفُتُنٌآ وِنٌفُيّدُ غّ ـيّرنٌآ
كلٌ الشَكـُرْ وَ التَقديَرْ ( الَمُشٍرفًآتْ وَ المُرَآقَبيـَنْ) عَلَىْ مَآبَذلوَه مِنْ جَهـُوَدْ وَآضـحَة وَعَطـَآءْ لآيَنتَهَيْ وَأتَمنَىْ لَهُمْ النَجآحْ وً الَتوَفَيقْ دُوَمآ ..وَأشَكَرْ كُـلْ الأعَضـآءْ الذَيَنْ حـَرصوآ عَلىْ تَنَشٍيطْ المُنَتَدىْ بِرَدُوَدْ جُوَهَرِيَـَـةْ وَ مَوَآضِيـَعْ هًآدِفـة أًتَمنىْ لَهَمْ التـُوَفيَقْ وَ الَنَجَآآحْ ...
صِـرحً ـ نٌلَتُقَيّ أحً ـبّـآبّـ وِنٌتُحً ـآوِر أخٌ ـوِة وِنٌفُتُرقَ بّـعَ ـيّنٌ آلَلَقَآء مِجَ ـدُدُآً صِـرحً ـ أعَ ـطٌآنٌآ آلَكثًـيّر فُهِلَ نٌبّـخٌ ـلَ عَ ـلَيّهِ وِلَوِ بّـآلَقَلَيّلَ....
 
لَآ تُنٌسًےَ ذٌكر آلله
سبحان الله وبحمده ..~

سبحان الله العظيم ..~


استغفر الله العظيم ..~

لاحول ولاقوة الا بالله ..~

سبحان الله .. الحمدلله ..~


لا اله الا الله .. الله اكبر
..~

شاطر | 
 

 طرق ترشدك لطريق السعادة ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة البيضاء
دُلَوِعَ ـهِ مِشّـرفُهِ
دُلَوِعَ ـهِ مِشّـرفُهِ
avatar

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 342

♥|[ نًـقآطيَ : 420

♥|[التقيًمَ : 22

♥|[مًيلآديَ : 13/02/1994

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 08/07/2012

♥|[ الإقـآمهَ : الأردن


مُساهمةموضوع: طرق ترشدك لطريق السعادة ...   الثلاثاء يوليو 24, 2012 1:46 pm

عندما تستيقظ من النوم في أي شيء تفكر ؟؟؟

هل تفكر في الرضى عن نفسك ... هل سألت نفسك ماذا تريد من الحياة ؟؟؟

هل تريد أن تكون سعيدا !!! .. هل سألت نفسك ما هي الأسباب التي تجعلك سعيدا ؟؟؟

الكاتبة جريتشين روبين تدلك على طرق إذا قمت بإتباعهم خلال وقت قصير جدا ستشعر بالسعادة :

1- " لا تبدأ من أعماقك " : عندما تبدأ في البحث عن السعادة ، لا تبدأ إلى الاسئلة والأجوبة التي تبحث عن الذات ، فهذه أمور صعبة وبعيدة . إبدأ فقط من الاساسيات كالشعور بالراحة الجسدية وعدم الاستسلام للجوع ، فهذان العاملان يكون لهما تأثير كبير على السعادة .

2- " لا تعبر عن غضبك " : فقد أكدت الدراسات مؤخرا أن نظرية التنفيس عن الغضب خاطئة ، لأن التعبير عن الغضب متصل أحيانا بالأشياء غير الهامة ، حيث تكون المضايقات العابرة هي التي تزيد من المشاعر السيئة .



3- " لا تتعامل مع الحزن " فالإحساس بالذنب وعدم السيطرة على النتائج السلبية من شأنه التأثير على يومك وانتزاع مزاجك ، لذا اجعل شعورك بالسعادة مرتبطا بأشياء بسيطة كأكل الطعام المفضل لديك أو قيامك بالتسوق .



4- " لا تصر على أفضل الأشياء " : أهم شيء في صنع القرار هو الاختيار الصحيح ، وحتى تستطيع اتخاذ قرارا في أي أمر يجب أن تدرس كل الاختيارات ، وتحاول أن تعرف أي الأمور ستحقق لك السعادة ..


وأخيرا الإبتسامة والضحك هما أفضل شيء لنا لكي نكون مرتاحين نفسيا وجسديا ,, دائما يجب أن نفكر بالأشياء الجيدة ونحاول أن ننسى السيء ... هذه نصيحة صديقتكن الوردة البيضاء .. فأرجو أن تعملن بها يا صديقاتي ..











" ما أجمــــــل أن تبتســـــــم حيــــــــن يتوقـــــــــع منـــــــك الجميــــــــع أن تبكـــــي "



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو... هيده انا ღ»
دمت لي روحاًـاً لا اعيش إلا بها ...
avatar

♥|[ شع ـارك :

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 2078

♥|[ نًـقآطيَ : 2741

♥|[التقيًمَ : 6

♥|[مًيلآديَ : 29/01/1994

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 13/03/2011

♥|[ الإقـآمهَ : اقيم في عالمي الخاص بكلينا <زوجي>


مُساهمةموضوع: رد: طرق ترشدك لطريق السعادة ...   الخميس يوليو 26, 2012 5:18 am

يسلمووو حياتو
ربي لا يعطيكي الا العافيهةة
انا فعلا بهاي الايام محتاجه هيدول الطرق


ورود تان تان ورود
ىلاىالاا أاحبببببببببك هل كُبببررر  ىلاىالاا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dl3-bnat.jordanforum.net
الوردة البيضاء
دُلَوِعَ ـهِ مِشّـرفُهِ
دُلَوِعَ ـهِ مِشّـرفُهِ
avatar

♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 342

♥|[ نًـقآطيَ : 420

♥|[التقيًمَ : 22

♥|[مًيلآديَ : 13/02/1994

♥|[ عِّمـَرَيّ : 24

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 08/07/2012

♥|[ الإقـآمهَ : الأردن


مُساهمةموضوع: رد: طرق ترشدك لطريق السعادة ...   الخميس يوليو 26, 2012 5:28 am

العفو ... كم سوسو عندنا ... ولو حياتوووو...

فكري بالاشياء الجيدة وابتسمي ... ستجدي حل لكل شيء ...

توكلي على الله ... فهو حسبكي ....






" ما أجمــــــل أن تبتســـــــم حيــــــــن يتوقـــــــــع منـــــــك الجميــــــــع أن تبكـــــي "



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق ترشدك لطريق السعادة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع بنات :: منٌتُدُيّٱتُ متُنٌوِعة :: •||ٱۈۯٱقََ مٌبّّعثًرۂ™-
انتقل الى: