منتديات دلع بنات
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية 1238611970

عزيزتي آلزآئرة



لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتـدى هبـآلـ بنـآت



وحينمآ تقررين آن تبدئي مع منتـدى هبـآلـ بنـآت ينبغي عليك آن تبدئي كبيرة
.. فآلكل كبيرُُ هنآ .

وحينمآ تقررين آن تبدئي في آلكتآبة في منتـدى هبـآلـ بنـآت ..



فتذكري آن منتدانا يريدك مختلفة .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..



نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!



||



لكي تستطيعي آن تتحفينآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبتي توآجدك و كوني من آلمميزات..



منتديات دلع بنات
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية 1238611970

عزيزتي آلزآئرة



لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتـدى هبـآلـ بنـآت



وحينمآ تقررين آن تبدئي مع منتـدى هبـآلـ بنـآت ينبغي عليك آن تبدئي كبيرة
.. فآلكل كبيرُُ هنآ .

وحينمآ تقررين آن تبدئي في آلكتآبة في منتـدى هبـآلـ بنـآت ..



فتذكري آن منتدانا يريدك مختلفة .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..



نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!



||



لكي تستطيعي آن تتحفينآ [ بمشآركآتك وموآضيعك معنآ ].. آثبتي توآجدك و كوني من آلمميزات..



منتديات دلع بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ماڜاء الله تبآړڪ الله لآ حۅڵ ۅڵآ قۅة إڵا باڵڵه
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
آلَمِــنٌــتُـــدُيّآتُ صِـرحً ـ شّـآمِخٌ ـ وِبّـيّتُ كبّـيّر جَ ـمِعَ ـ بّـيّنٌ آلَكثًـيّر وِآلَكثًـيّر مِنٌ آلَأحً ـبّـآبّـ وِآلَأصِـدُقَآء وِأنٌآر لَهِمِ طٌريّقَآً جَ ـدُيّدُآً فُيّ حً ـيّآتُهِمِا صِـرحً ـ نٌلَتُقَيّ بّـهِ كلَ يّوِمِ كيّ تُزَدُآدُ مِعَ ـرفُتُنٌآ وِنٌفُيّدُ غّ ـيّرنٌآ
كلٌ الشَكـُرْ وَ التَقديَرْ ( الَمُشٍرفًآتْ وَ المُرَآقَبيـَنْ) عَلَىْ مَآبَذلوَه مِنْ جَهـُوَدْ وَآضـحَة وَعَطـَآءْ لآيَنتَهَيْ وَأتَمنَىْ لَهُمْ النَجآحْ وً الَتوَفَيقْ دُوَمآ ..وَأشَكَرْ كُـلْ الأعَضـآءْ الذَيَنْ حـَرصوآ عَلىْ تَنَشٍيطْ المُنَتَدىْ بِرَدُوَدْ جُوَهَرِيَـَـةْ وَ مَوَآضِيـَعْ هًآدِفـة أًتَمنىْ لَهَمْ التـُوَفيَقْ وَ الَنَجَآآحْ ...
صِـرحً ـ نٌلَتُقَيّ أحً ـبّـآبّـ وِنٌتُحً ـآوِر أخٌ ـوِة وِنٌفُتُرقَ بّـعَ ـيّنٌ آلَلَقَآء مِجَ ـدُدُآً صِـرحً ـ أعَ ـطٌآنٌآ آلَكثًـيّر فُهِلَ نٌبّـخٌ ـلَ عَ ـلَيّهِ وِلَوِ بّـآلَقَلَيّلَ....
 
لَآ تُنٌسًےَ ذٌكر آلله
سبحان الله وبحمده ..~

سبحان الله العظيم ..~


استغفر الله العظيم ..~

لاحول ولاقوة الا بالله ..~

سبحان الله .. الحمدلله ..~


لا اله الا الله .. الله اكبر
..~

 

 اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لمسة إحساس
دُلَوِعَ ـهِ جَ ـدُيّدُهِ
دُلَوِعَ ـهِ جَ ـدُيّدُهِ
لمسة إحساس


♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 47

♥|[ نًـقآطيَ : 57

♥|[التقيًمَ : 22

♥|[مًيلآديَ : 18/02/1990

♥|[ عِّمـَرَيّ : 34

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 05/08/2012


اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية   اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأربعاء أغسطس 08, 2012 10:50 pm

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية


أثبتت دراسة طبية حديثة أن ممارسة تمارين اليوجا تفيد مرضى السكتة الدماغية المزمنة فتساعدهم على تحسين التوازن وإكسابهم ثقة اكبر لممارسة الانشطة اليومية والحد من العجز .

وقامت الدراسة التي نشرت في مجلة رابطة القلب الأمريكية بالتطبيق على 47 حالة معظمهم ذكور من المحاربين القدامى كانوا يعانون من مشاكل بالتوازن نتيجة الإصابة في المخ واعتلال الحواس.
وأوضحت الدراسة أن المرضى المشاركين كانوا يعانون من عدم القدرة على الوقوف بدون مساعدة للمشاركة في هذه الدراسة، فتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات.
المجموعة الاولى مارست اليوجا الجماعية مرتين اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع, ومارست المجموعة الثانية اليوجا الجماعية مرتين اسبوعية بالإضافة الى الاستماع الى موسيقى الاسترخاء ثلاث مرات اسبوعيا, والمجموعة الثالثة تلقت علاجا دوائيا تقليديا بدون ممارسة تمارين اليوجا.
وفي نهاية الاسبوع الخامس كانت المجموعة الاولى اقل خوفا من السقوط ويشعرون بالاعتماد على النفس وتحسن حياتهم, وكانت المجموعة الثانية الافضل في اختبارات الوقوف وهم مغمضو الاعين, والدوران 360 درجة بالمقارنة بالمجموعة الثالثة التي اعربت عن رغبتها فى ممارسة اليوجا بعدما لم يحقق لها العلاج التقليدي هذا المستوى من التحسن.
وأكدت المجلة ان ممارسة اليوجا مرتبطة بفوائد فيزيائية وسيكولوجية معقدة تشمل العقل والجسد كما تساعد على ضبط الحركة مع التنفس.
وأضافت الدراسة التى نشرتها مجلة "تايم" الأمريكية ان اليوجا مفيدة للذين يعانون من اضطرابات الشهية والاكتئاب والتوتر وعدم انتظام النبض في مرضى القلب وآلام الظهر المزمنة وضغط الدم والكولسترول المرتفع وتصلب الشرايين وتساعد ايضا في تحسين الخصوبة ورفع معدل التخصيب.
وأظهرت دراسة سابقة ان اليوجا تخفف من قائمة طويلة من الامراض وتحرر العقل والجسد من الاجهاد و الضغط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوره صالح
دُلَوِعَ ـهِ مِثًـآلَيّهِ
دُلَوِعَ ـهِ مِثًـآلَيّهِ
نوره صالح


♥|الجنسً : انثى

♥|[ آبـَـدآع’ـآتـﮚ معَـنآ : 209

♥|[ نًـقآطيَ : 225

♥|[التقيًمَ : 20

♥|[ تـَآريخَ وَجودكَ معـنآآ : 27/06/2012


اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية   اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 5:25 am



عندما يذوب الحرف على ضفاف الكلمة
ليزرع بداخلنا الاحساس بنبضات قلوبنا
تسافر روحي تصحبها أنغام حروفكم
حقيقة كم تحاكي حروفكم وهج المدى
فموضوعكم
يشرح الصدر ويبهج الفؤاد
من صميم القلب لكم من التقدير منتهاه
ومن الحب والود أكبر مداه
ودمتم برعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 23 نصيحة مفيدة لصحة وجمال بشرتك..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع بنات :: ٱلصِحًۂ وِٱلطٌبّخٌ :: •..{ العناية المركزة ™-
انتقل الى: